Raum für Körper, Geist und Herz
Yoga in Ebringen

ELTERN-KIND-YOGA

eine gemeinsame Stunde für Mamas, Papas, Omas, Gottis, Wahlverwandte oder  Bonuseltern mit einem Kind im Alter von 5 bis 8 Jahren. 

Es macht Spaß, gemeinsam Yoga zu praktizieren! Die Kids lernen eine ganz neue Seite an ihren Großen kennen, wenn wir alle wie Frösche durch den Raum hüpfen oder sie "ihren" Erwachsenen in eine Asana hineinbiegen dürfen. Und für die Großen stellt diese Stunde eine Möglichkeit dar, Quality Time mit ihrem Kind zu verbringen - achtsam, offen und ganz im Moment verbunden. Zum Abschluss gibt es immer die Möglichkeit, sich in einer Ruhephase aneinander zu kuscheln und gemeinsam dem Erlebten nach zu spüren.

In der Regel finden diese Stunden am ersten Samstag im Monat jeweils von 11Uhr bis etwa 12Uhr statt. Pro Paar kostet die Einheit 15€, meldet Euch gern per Mail an.

--- Pausiert gerade, weil wir die Abstände im Raum nicht wahren können ---


KINDERYOGA

für Kinder von 9 bis 12 Jahren


Wachsen ist manchmal ganz schön anstrengend: schauen, lernen, in Kontakt sein mit Gleichaltrigen, sich von den Eltern abgrenzen und dennoch vertrauen können auf den Schoß der Familie, mediale Angebote nutzen, sich zurück ziehen, spielen, Selbstständigkeit, ... 


Für Kinder im zweiten Lebensjahrsiebt gibt es ganz schön viel zu verarbeiten. Deswegen lade ich zu dieser offenen Stunde ein: über Asanas kommen wir im Körper an, mit leichten Atemübungen verstärken wir diesen Kontakt und in kleinen Meditationseinheiten lernen wir uns zu entspannen. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz und es gibt auch immer die Möglichkeit zum Austausch.


In der Regel finden diese Stunden am ersten Samstag im Monat jeweils von 15Uhr bis etwa 15:45Uhr statt. Die Einheit kostet 10€, meldet Euch gern per Mail an.


--- Pausiert gerade, weil wir die Abstände im Raum nicht wahren können ---

 
 
 
E-Mail
Karte