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27.01.2021, 15:38
Soli-Yoga mit Anne
Ab 8. Februar gebe ich immer montags eine Stunde von 18Uhr bis 19Uhr Online-Yoga auf Spendenbasis (jeder gibt, was er kann und mag). Alle Einnahmen gebe ich 1:1 ans Projekte weiter, die es in dieser Zeit... mehr
20.01.2021, 13:17
Yoga on demand -Videos mit Franziska
Nun habe ich meine erste Video Aufzeichnung gemacht und mich entschieden, sie in die Welt zu schicken im Bewusstsein, dass sie in jeder Hinsicht entwicklungsfähig ist. Das ist gut so. Ich habe sie auf youtube... mehr
YOGA INDIVIDUELL ÜBEN - MIT UNSEREN AUDIOS
Hier findest Du einige unserer Audios zum Download.
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 | Den inneren Raum betreten If you can´t go outside, go inside. Wie das gehen könnte, zeigt Dir Anne in dieser Meditation (etwa 15 Minuten) Zugang zu Deinem inneren Raum.m4a (17.7MB) |
If you can´t go outside, go inside. Wie das gehen könnte, zeigt Dir Anne in dieser Meditation (etwa 15 Minuten)
| Zugang zu Deinem inneren Raum.m4a (17.7MB) |
 | Kraft, Intensität und Leichtigkeit 30 Minuten Bewegungseinheit mit Franziska Kraft, Intensität und Leichtigkeit.mp3 (37.83MB) |
30 Minuten Bewegungseinheit mit Franziska
| Kraft, Intensität und Leichtigkeit.mp3 (37.83MB) |
| "Detox" - sanfte Darmaktivierung Feine Drehasanas aktivieren die inneren Organe - auf neudeutsch heißt das "Detox"... Sanfte Darmaktivierung mit viel Entspannung.mp3 (19.58MB) |
Feine Drehasanas aktivieren die inneren Organe - auf neudeutsch heißt das "Detox"...
| Sanfte Darmaktivierung mit viel Entspannung.mp3 (19.58MB) |
| Beinrückseiten Du sitzt viel oder bist oft mit dem Rad unterwegs? Dann sind Deine Beinrückseiten bestimmt verkürzt. Mit dieser Einheit kannst du Länge kreieren. Beinrückseiten.m4a (42.26MB) |
Du sitzt viel oder bist oft mit dem Rad unterwegs? Dann sind Deine Beinrückseiten bestimmt verkürzt. Mit dieser Einheit kannst du Länge kreieren.
| Beinrückseiten.m4a (42.26MB) |
| Einfach loslassen Wenn da sso einfach wäre mit dem Loslassen. Franziska zeigt Dir, wie es gehen könnte. Einfach-loslassen.opus (3.32MB) |
Wenn da sso einfach wäre mit dem Loslassen. Franziska zeigt Dir, wie es gehen könnte.
| Einfach-loslassen.opus (3.32MB) |
| Kraft über Stille "Stabil und leicht" soll eine Yogaübung laut Patanjali sein. Hiermit kannst Du diesen Zustand üben. Kraft-über-Stille.opus (1.93MB) |
"Stabil und leicht" soll eine Yogaübung laut Patanjali sein. Hiermit kannst Du diesen Zustand üben.
| Kraft-über-Stille.opus (1.93MB) |